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足のむくみの根本的な原因

足のむくみの根本的な原因

足は心臓から遠いので、リンパ液や血液の循環が滞りやすい場所で、長時間同じ姿勢でいることや、立ちっぱなしの状態だと足にむくみが起こります。 そのため、血液の流れが悪くなる心不全などの心臓の病気が原因でも足にむくみが起こります。 心臓とむくみは、一件なんの関係もないように思われますが、実は心臓から体全体へ血液を送り出すポンプの機能が弱まると、足にむくみがあらわれるなど、心臓と足のむくみには密接した関係があるのです。 腎臓が悪くて尿がでなくなった場合でも足にむくみが起こり、栄養失調でのタンパク質不足や甲状腺のホルモン不足が原因でも足にむくみが起こります。 また、日常の生活環境にも原因となるものがあり、水分の過剰摂取、冷え、締め付けられるような靴や踵の高いハイヒールなどを履くことも足のむくみの原因となるのです。 お年を召した方々には、特に運動不足などによって足の筋力が低下し、血行が悪くなって、老廃物や水分、血液が足に溜まってしまいむくみとなります。...